野菜たっぷり!本当に美味しい塩焼きそば 2022年7月1日 1 焼きそばの麺を電子レンジで1分温めてほぐしやすくします。 2 ★の調味料を合わせてタレを作っておきます。 3 具材を切ります。ニラは3cm幅に、人参は千切り、玉ねぎは薄切りにします。豚肉は適宜切ります。 4 フライパンに少しだけごま油(分量外)をひいて野菜と肉を炒め、軽く塩胡椒をします。 5 <1>を加え、合わせておいたタレも加えて麺に吸わせます。お好みで塩胡椒を加え、味を整えたら完成です。