おすすめレシピ
温野菜と豚肉のサラダ

材料(2皿分)
159kcal/1人分 | |
キャベツ | 2枚 |
にんじん | 1/4枚 |
ブロッコリー | 4房 |
国産豚ロース生姜焼き用 | 100g |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
酒 | 小さじ1 |
キユーピー 野菜もお肉もこれ1本 和風たまねぎドレッシング | 適量 |
焼きさんまとおろしのぶっかけぽん
豚バラなすロコモコ丼

材料(3人分)
調理時間25分 882kcal/1人分 | |
豚バラ薄切り肉 | 200g |
なす | 4個(320g) |
「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 | 1箱 |
卵 | 3個 |
「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2・1/3 |
ご飯 | 3杯(丼) |
サラダ菜 | 3枚 |
きゃべつぎっしりサンド

材料(1人分)
415kcal/1人分 | |
食パン | 2枚(6枚切り) |
キャベツ | 2枚(大) |
スライスチーズ | 1枚 |
ベーコン | 1枚 |
キューピーマヨネーズ | 大さじ3 |
キューピーあらびきマスタード | 大さじ1 |
シチューオンライス カレークリームソース

材料(4皿分)
231kcal/1人分 | |
ハウス シチューオンライス<カレークリームソース> | 1/2箱(72g) |
豚肉(もも)(薄切り) | 150g |
玉ねぎ | 中1個(200g) |
ぶなしめじ | 1/2パック(50g) |
パプリカ(赤) | 1/4個(40g) |
サラダ油 | 大さじ1 |
牛乳 | 150ml |
水 | 200ml |
ハワイアンポキ丼

材料(2人分)
まぐろ | 50g |
アボカド | 1/4個 |
(A)しょうがのすりおろし | 少々 |
(A)にんにくのすりおろし | 少々 |
(A)白ごま | 小さじ1/2 |
(A)しょうゆ | 大さじ1/2 |
(A)AJINOMOTO「ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
小ねぎの小口切り | 適量 |
レモン | 適量 |
ご飯 | 1杯(茶碗)(140g) |
「ピュアセレクトマヨネーズ コクうま」 | 適量 |