おすすめレシピ
CookDo四川式麻婆豆腐
材料（4人分）
| 193kcal/1人分 | |
| 木綿豆腐 | 1丁(350g) |
| 豚ひき肉 | 80g |
| ねぎ・粗みじん切り | 1/3本分 |
| 「Cook Do」四川式麻婆豆腐用 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
追いがつおつゆクリーミーパスタ
材料（2人分）
| 779kcal/1人分 | |
| スパゲティ | 200g |
| ベーコン | 100g(厚切り) |
| しめじ | 1パック |
| ほうれんそう | 4株 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ＜調味料＞ミツカン 追いがつおつゆ2倍 | 1/2カップ |
| ＜調味料＞牛乳 | 1/2カップ |
| ＜お好みで＞ 粗挽き黒こしょう | 適宜 |
マグロのトマト煮込み丼
材料（4人分）
| 597kcal/1人分 | |
| ハウス 完熟トマトのハヤシライスソース 184g | 1/2箱(92g) |
| まぐろ | 1さく(250g) |
| 塩 | 少々 |
| ハウス コショー | 少々 |
| じゃがいも | 2個(300g) |
| ピーマン | 2個(60g) |
| パプリカ(赤) | 1個(85g) |
| トマト | 1個(150g) |
| 玉ねぎ | 1個(200g) |
| ハウス 特選本香り 生にんにく | 小さじ1(5g) |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| 水 | 550ml(2･3/4カップ) |
| ごはん | 600g |
アスパラガスとサーモンのバジルソテー
焼肉チョレギサラダ
材料（2人分）
| 233kcal/1人分 | |
| レタス | 3枚 |
| 貝割大根 | 1/2パック |
| 黒毛和牛切り落とし肉 | 100g |
| 韓国のり | 3枚 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| キューピー チョレギサラダドレッシング | 適量 |
カリカリ油揚げの和風ピザ
材料（2人分）
| 調理時間15分 282kcal/1人分 | |
| Ｖマーク 手揚げ風油揚げ | 2枚(60g位) |
| ぶなしめじ | 1/4パック(25g) |
| 長ねぎ | 1/3本(30g) |
| ちりめんじゃこ | 大さじ2(10g) |
| 溶けるチーズ(ピザ用チーズ) | 20g |
| (A)ハウス 特選本香り 和からしc | 小さじ1(5.9g) |
| (A)マヨネーズ | 大さじ2 |
| (A)しょう油 | 小さじ1/4 |
かつおののっけもり
材料（4人分）
| 186kcal/1人分 | |
| 玉ねぎ(スライス) | 1/2個 |
| 貝割れ菜 | 1パック |
| しょうが(せん切り) | 1片 |
| かつおのたたき | 1さく |
| ラディッシュ | 2個 |
| ミツカン ゆずぽん または ミツカン かおりの蔵(R)丸絞りゆず | 適量 |
肉みそキャベツ
材料（4人分）
| 250kcal/1人分 | |
| 豚ひき肉 | 200g |
| キャベツ | 1/4個(300g) |
| 小ねぎ | 1/2束(50g) |
| 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2 |
