おすすめレシピ
バジルチキンのスパゲッティ
まぐろの漬け丼
材料（2人分）
| 調理時間10分 568kcal/1人分 | |
| まぐろ | 1/2さく |
| 長いも | 1/2本 |
| 切りのり | 適量 |
| しょうゆ | 15ml |
| わさび | 5g |
| 青じそ | 2枚 |
| ご飯 | 丼2杯分 |
| 追いがつおつゆ(2倍) | 大さじ2 |
フライパンで作る！とうもろこしのキーマカレー
材料（5皿分）
| 286kcal/1人分 | |
| ハウス ジャワカレー＜キーマカレー中辛＞ | 1/2箱(88g) |
| 牛豚ひき肉 | 250g |
| 玉ねぎ | 中1・1/2個(300g) |
| カット野菜(きのこ入りキャベツミックス) | 1袋(220g) |
| とうもろこし(生) | 1本(150g) |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 200ml |
牛乳で作る冷たい枝豆のポタージュ
「追いがつおつゆ」でつゆボナーラ
材料（2人分）
| 779kcal/1人分 | |
| スパゲティ | 200g |
| ベーコン | 100g(厚切り) |
| しめじ | 1パック |
| ほうれんそう | 4株 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ミツカン 追いがつお つゆ2倍 | 1/2カップ |
| 牛乳 | 1/2カップ |
| お好みで・・・粗挽き黒こしょう | 適宜 |
サーモンとアボガドのわさびカクテルサラダ
材料（2人分）
| 823kcal/1人分 | |
| サーモン(刺身用) | 200g |
| アボカド | 1個 |
| ＜ドレッシング＞ハウス 特選本香り 生わさび | 小さじ1(6.1g) |
| ＜ドレッシング＞レモン汁 | 大さじ1 |
| ＜ドレッシング＞塩 | 小さじ1/4 |
| ＜ドレッシング＞しょう油 | 小さじ1/2 |
| ＜ドレッシング＞オリーブ油(エクストラバージン) | 大さじ2 |
トマトとアボガドのカプレーゼ
マヨネーズ生姜焼き
材料
| 豚ロース肉(薄切り) | 300g |
| ベビーリーフ | 適量 |
| プチトマト | 2個 |
| (A)おろししょうが | 2cm |
| (A)酒 | 大さじ1 |
| (A)みりん | 大さじ2 |
| (A)しょうゆ | 大さじ2 |
| (A)キューピーマヨネーズ | 大さじ2 |
