おすすめレシピ
牛すじのハッシュドビーフ
材料（5人分）
| 202kcal/1人分 | |
| ハウス 熟成デミグラスソースのハッシュドビーフ | 1/2箱(80g) |
| 牛肉(すじ) | 200g |
| 玉ねぎ | 中1･1/2個(300g) |
| グリーンアスパラガス | 3本(60g) |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 750ml |
たこと夏野菜のピクルス
材料（2人分）
| 87kcal/1人分 | |
| ズッキーニ | 1本 |
| たこ(ゆで) | 足1本 |
| たまねぎ(スライス) | 1/4個 |
| パプリカ 赤・黄あわせて | 40g |
| ＜調味料＞ミツカン カンタン酢500ml | 大さじ4 |
| ＜調味料＞オリーブオイル | 大さじ1 |
| ＜調味料＞粗挽き黒こしょう | 適量 |
生ハムと枝豆の冷製パスタ
牛乳で作る冷たいコーンスープ
バジルチキンのスパゲッティ
まぐろの漬け丼
材料（2人分）
| 調理時間10分 568kcal/1人分 | |
| まぐろ | 1/2さく |
| 長いも | 1/2本 |
| 切りのり | 適量 |
| しょうゆ | 15ml |
| わさび | 5g |
| 青じそ | 2枚 |
| ご飯 | 丼2杯分 |
| 追いがつおつゆ(2倍) | 大さじ2 |
フライパンで作る！とうもろこしのキーマカレー
材料（5皿分）
| 286kcal/1人分 | |
| ハウス ジャワカレー＜キーマカレー中辛＞ | 1/2箱(88g) |
| 牛豚ひき肉 | 250g |
| 玉ねぎ | 中1・1/2個(300g) |
| カット野菜(きのこ入りキャベツミックス) | 1袋(220g) |
| とうもろこし(生) | 1本(150g) |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 200ml |
牛乳で作る冷たい枝豆のポタージュ
「追いがつおつゆ」でつゆボナーラ
材料（2人分）
| 779kcal/1人分 | |
| スパゲティ | 200g |
| ベーコン | 100g(厚切り) |
| しめじ | 1パック |
| ほうれんそう | 4株 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ミツカン 追いがつお つゆ2倍 | 1/2カップ |
| 牛乳 | 1/2カップ |
| お好みで・・・粗挽き黒こしょう | 適宜 |