おすすめレシピ

249kcal/1人分
ハウス ザ・カリー＜中辛＞	1箱(140g)
牛肉(薄切り)	250g
玉ねぎ	中2個(400g)
サラダ油	大さじ1
水	600ml(3カップ)

調理時間10分
豚バラ薄切り肉	100g
キャベツ	1/4個(300g)
卵	2個
「Cook Do きょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用	1箱
「AJINOMOTO サラダ油」	大さじ2

204kcal/1人分
しいたけ	2枚
しめじ	1パック
エリンギ	1パック
オリーブオイル	大さじ2
にんにく(みじん切り)	1/2片
粗挽き黒こしょう	適量
ミツカン カンタン酢	1/2カップ

グリーンアスパラガス	6本
えび(小) 生・殻付き	10尾
サラダ油	適量
ごま油＆ガーリックドレッシング	大さじ2

調理時間10分　563kcal/1人分
ハウス 完熟トマトのミートソース4袋入り	1袋(130g)
卵	2個
牛乳	大さじ1
塩	少々
ハウスコショー	少々
サラダ油	大さじ1/2
ごはん(温かいもの)	150g

256kcal/1人分
豚しょうが焼き用肉	6枚(200g)
薄力粉	適量
(A)しょうがのすりおろし	大さじ1/2
(A)「Cook Do」オイスターソース	大さじ1
(A)酢	大さじ1
(A)砂糖	小さじ1
キャベツ	2枚(100g)
「AJINOMOTO サラダ油」	大さじ1/2

257kcal/1人分
ぶり	2切れ
塩	少々
サラダ油	適量
ミツカン カンタン酢	大さじ4
＜お好みの付け合わせ＞ ししとうがらし	適宜

かぼちゃ	120g
プチトマト	6個(小)
アーモンド乾燥	5粒
サラダ油	適量
シーザーサラダドレッシング	適量

厚揚げ	300g
豚ひき肉	80g
「Cook Do」四川式麻婆豆腐用 3〜4人前	1箱
「AJINOMOTO サラダ油」	大さじ3
小ねぎの小口切り	適量

541kcal/1人分
ハウス 北海道チャウダー<クラムチャウダー用>	1/2箱(72g)
ベビーほたて(蒸したもの)	200g
ベーコン(薄切り)	40g
玉ねぎ	小1/2個(75g)
じゃがいも	中1個(150g)
グリーンアスパラガス	1束(100g)
サラダ油	大さじ1
水	100ml
牛乳	400ml
クロワッサン	4個(200g)