おすすめレシピ
豚の黒酢たまねぎ焼き
えびとセロリのグリーンカレー風炒めカレー
材料（4皿分）
| 調理時間25分 230kcal/1人分 | |
| ハウス こくまろカレー＜中辛＞140g | 1/2箱(70g) |
| えび | 12尾 |
| セロリ | 2本(180g) |
| パプリカ（赤） | 1/2個(75g) |
| しょうが | 3かけ |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 水 | 500ml |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 水 | 大さじ1 |
夏がいっぱいスープ野菜
材料（4人分）
| 124kcal/1人分 | |
| キャベツ | 1/4個 |
| とうもろこし | 1本 |
| パプリカ （赤） | 1個 |
| グリーンアスパラガス | 2本 |
| ウインナーソーセージ | 4本 |
| A: 水 | 800ml |
| A: 味の素KKコンソメI固形タイプ | 3個 |
黒酢のはちみつ梅フルーツ酢
だし炊きたこ飯
材料（4人分）
| 338kcal/1人分 | |
| 米 | 2合 |
| 水 | 適量 |
| ゆでだこ | 150g |
| しょうが | 2かけ（20g） |
| ゆで枝豆（さやから出したもの） | 50g |
| (A) しょうゆ | 大さじ2 |
| (A) 酒 | 大さじ1 |
| (A) ほんだし | 小さじ山盛り2（8g） |
| (A) 瀬戸のほんじお | 少々 |
カレースープ
材料（2人分）
| 95kcal/1人分 | |
| ハウス プライムバーモントカレー＜中辛＞ | 2皿分（27.3g） |
| ロースハム | 1枚（20g） |
| 玉ねぎ | 15g |
| キャベツ | 1/2枚（50g） |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| 水 | 300ml～400ml（1･1/2～2カップ） |
| 塩 | 少々 |
| GABAN ブラックペッパー＜パウダー＞ | 少々 |
ミートソースdeタコライス風
材料（2人分）
| 742kcal/1人分 | |
| ご飯 | 400g |
| レタス | 2枚 |
| トマト | 1/2個 |
| 卵 | 2個 |
| スライスチーズ | 4枚 |
| キユーピーマヨネーズ | 適量 |
| キユーピーあえるパスタソース ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て | 2袋 |
3分カレーチャーハン
材料（4人分）
| 466kcal/1人分 | |
| ハウス プライムジャワカレー＜中辛＞ | 2皿分(29.3g) |
| 豚ひき肉 | 200g |
| にんにく | 1片 |
| しょうが | 20g |
| 卵 | 4個 |
| 万能ねぎ（細ねぎ） | 1束 |
| ごはん | 4膳(440g) |
| オリーブ油 | 大さじ2 |
| しょう油 | 小さじ2 |
| 塩 | 少々 |
| ハウス コショー | 少々 |
