
材料(2人分)
68kcal/1人分 | |
枝豆(正味) | 25g |
鶏ささみ | 1本 |
ミツカン 料理酒 | 大さじ1/2 |
ミツカン 金のごまだれ焙煎荒挽き | 適量 |
みょうが | 適量 |
- 1
- 枝豆はゆでる。
- 2
- 鶏ささみは料理酒をかけてラップをし、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。冷めるまでそのままにしておく。
- 3
- ②を裂いて、①の枝豆と一緒にあえ、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
※お好みでみょうがを添えてください。
使用する加工食品・その他
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金のごまだれ焙煎荒挽き/カロリーハーフ色んな料理につけたり、かけたりする手軽さで、荒挽きした「すりごま」の食感と「ごま」の風味とコクを楽しめる、すりごまタイプのごまだれです。 |