ほうれん草のカラフルシチュー

ほうれん草のカラフルシチュー

ほうれん草のカラフルシチュー

材料 (4皿分)

ほうれん草 100g1/2束 or 100g
鶏肉(もも) 250g
玉ねぎ 中1+1/2個 or 300g
じゃがいも 中2個 or 300g
赤パプリカ 1/4個 or 40g
黄パプリカ 1/4個 or 40g
サラダ油 大さじ1or 12g
4カップ or 800g
牛乳 3/4カップ or 150ml
ハウス シチューミクスクリーム 1/2箱 or 95g
1

ほうれん草はゆでで、葉先の柔らかい部分(5㎝程度)はみじん切り、残りは3㎝に切る。パプリカはラップをしてレンジで1分加熱してみじん切りにする。

2

厚手の鍋にサラダ油を熱して一口大に切った鶏肉、玉ねぎ、ジャガイモを炒める。




3

水を加えて沸騰したらあくを取り、材料がやわらかくなるまで弱火〜中火で約20分煮込む。




4

いったん火を止め、シチューミクスを少しずつ振り入れて溶かし、再び弱火でとろみがつくまで10分煮込む。




5

牛乳を入れてさらに約5分煮込み、1.のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、お皿に盛りつけて1.のパプリカを散らす。

ワンポイントメモ

ほうれん草の葉先は、ミキサーかプロセッサーを使うとより滑らかできれいなグリーンのシチューになります。
使用する加工食品・その他

クリームミクス

【製品コンセプト】

植物油脂を使用した、顆粒タイプのシチューの素なので、調理時に溶けやすく、後口がさっぱりしたシチューが家族みんなで味わえます。

【製品特徴】

チーズとオニオンの香りとこくのあるクリーミーなシチューです。